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巧用蜂蜜进行减肥的方法

2009年8月6日 befreest 发表评论 阅读评论
  • 1 如何用蜂蜜减肥呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。 　　早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。 　　2 采用这样的减肥方法，许多人在３天以内就减肥３公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，
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